Atividade Física Pode Ajudar na Fertilidade da Mulher

Sabia que atividade física pode ajudar na fertilidade da mulher?

Atividade física

Estudos realizados pela Boston University School of Public Health sugerem que acrescentar uma caminhada leve à rotina pode melhorar a fertilidade de mulheres que estão tentando engravidar.

A prática regular de exercícios físicos ajuda na fertilidade por colaborar com a liberação de substâncias que regulam as funções ovulatórias e menstrual, como a serotonina, o que facilita a gravidez.

Consulte um especialista caso esteja planejando engravidar e veja qual é o exercício mais indicado para você!