Atividade Física

Sabia que atividade física pode ajudar na fertilidade da mulher?

Estudos realizados pela Boston University School of Public Health sugerem que acrescentar uma caminhada leve à rotina pode melhorar a fertilidade de mulheres que estão tentando engravidar. A prática regular de exercícios físicos ajuda na fertilidade por colaborar com a liberação de substâncias que regulam as funções ovulatórias e menstrual, como a serotonina, o que facilita a gravidez.

Consulte um especialista caso esteja planejando engravidar e veja qual é o exercício mais indicado para você!