Pés Inchados Durante A Gestação

Já ficou com os pés inchados durante a gestação? Isso ocorre devido à alteração hormonal no organismo da gestante durante a gravidez, sendo possível que aconteçam transformações em muitas outras partes do corpo, além dos pés.

Cuidados para amenizar os pés inchados

A seguir, alguns cuidados que a gestante deve tomar para amenizar o inchaço nos pés durante toda a gestação:

Faça exercícios regularmente;
Beba muita água;
Evite comida com muito sal;
Descanse com os pés e as pernas pouco elevadas, colocando-as em cima de uma almofada, por exemplo;
Evite deitar de costas – tente deitar sobre seu lado esquerdo.

Consulte sempre seu obstetra, pois ele saberá o que é melhor para você e seu bebê.
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